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痛经艾灸穴位操作方法是怎样的

2022-04-29 21:32

本文摘要:中医学强调,女士经痛,亦称进行腹疼,当以活血化淤,舒经退热为清领,由于此疼多见肝气郁结不托,气虚血瘀,或寒凝经络,血气顺畅而致。那麼,经痛艾灸穴位操作方法是如何的?穴位艾灸便是一个不错的方式。假如是由于虚寒体质,也就是肾阳虚引起的经痛,或是是受凉受凉引起的经痛,艾灸穴位的实际效果不容易更优一些。 操作方法:将艾条灭掉之后,在小腹腔肚脐下列的位置镖灸,距离肌肤3~4CM,以自身确实舒适感的溫度为宜,每一次灸25~三十分钟。能够顺着肚脐依然往上灸,还可以随意选择穴位进行艾灸。

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中医学强调,女士经痛,亦称进行腹疼,当以活血化淤,舒经退热为清领,由于此疼多见肝气郁结不托,气虚血瘀,或寒凝经络,血气顺畅而致。那麼,经痛艾灸穴位操作方法是如何的?穴位艾灸便是一个不错的方式。假如是由于虚寒体质,也就是肾阳虚引起的经痛,或是是受凉受凉引起的经痛,艾灸穴位的实际效果不容易更优一些。

操作方法:将艾条灭掉之后,在小腹腔肚脐下列的位置镖灸,距离肌肤3~4CM,以自身确实舒适感的溫度为宜,每一次灸25~三十分钟。能够顺着肚脐依然往上灸,还可以随意选择穴位进行艾灸。一般来说用的穴位相关元、气海、血海穴、三阴交。

关元和气海都会肚脐的下方,关元穴距离肚脐3寸,气海穴距离肚脐1.5寸,因而艾灸的情况下能够必需从肚脐往出来回施灸。


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